TKD goes digital
Was ist Taekwon-Do?
Taekwon-Do ist eine moderne Kampfkunst aus Korea – und zählt zu den jüngeren Disziplinen unter den asiatischen Kampfsportarten.
Trotz ihres „jungen“ Ursprungs greift Taekwon-Do auf bewährte Elemente traditioneller Kampfkünste zurück: Präzise Bewegungen, kraftvolle Techniken und klare Prinzipien bilden die Basis.
Doch Taekwon-Do geht weiter: Durch die einzigartige Kombination dieser Grundelemente mit einem eigenen, dynamischen Stil entsteht eine Kampfkunst, die oft als „das Beste aus allen Welten“ bezeichnet wird.
Ob für Fitness, Selbstverteidigung oder mentale Stärke – Taekwon-Do bietet dir ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Es genügt nicht, an den Fluss zu gehen mit dem Wunsch, Fische zu fangen.
Man muss auch ein Netz mitbringen.
Interesse?
Dann vereinbare gleich ein Probetraining. Schreibe uns bitte, wie alt Du bist und wann Du gerne bei uns vorbeikommen möchtest!
Eher der Spontane?
Auch kein Problem – Du erreichst uns werktags von 16:00 bis 17:30 Uhr telefonisch unter 0151 24043760. Alternativ kannst du auch einfach zu unseren Trainingszeiten vorbeikommen – wir freuen uns auf dich!!
🥋 Die 6 Elemente des Taekwon-Do Trainings
Unser Training bei TKD Wanne e.V. basiert auf einem bewährten System aus sechs zentralen Bestandteilen – jede mit einem eigenen Fokus und Ziel:
1. Grundschule (Gibon Yonsup)
Einzelne Schlag- und Fußtechniken werden präzise geübt – die Basis für alle weiteren Elemente.
2. Formenlauf (Tul)
Kombinationen aus Techniken in choreografierten Bewegungsabläufen – fördert Konzentration, Koordination und Ausdruck.
3. Selbstverteidigung (Hosinsul)
Praktische Techniken zur Verteidigung in realen Notwehrsituationen – effektiv und alltagsnah.
4. Abgesprochene Partnerkämpfe (Matsogi)
„Simulation“ eines Kampfes mit klaren Absprachen – ideal zur Schulung von Timing, Reaktion und Technik.
5. Freier Kampf (Jayu Matsogi)
Die erlernten Techniken werden in einem fairen Wettkampf angewendet – mit festen Regeln und definierten Trefferflächen.
6. Bruchtest (Kyokpa)
Demonstration von Kraft, Technik und mentaler Stärke – durch das Zerschlagen von Brettern mit Hand- oder Fußtechniken.
📅 Trainingsablauf
Jede Einheit beginnt mit der Grundschule. Anschließend wechseln sich Formenlauf und Partnerübungen ab. Der freie Kampf und der Bruchtest sind Teil eines gesonderten Trainings für fortgeschrittene Teilnehmer.
unsere gruppen
🧒 TKD Bambini – Unsere Kleinsten ganz groß!
Im TKD Bambini-Training entdecken Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren spielerisch die Welt des Taekwon-Do.
Unter dem Motto „Immer Spaß haben!“ stehen Bewegung, Koordination und erste Techniken im Vordergrund – kindgerecht, liebevoll und mit viel Freude.
👣 Erste Schritte in der Kampfkunst 🎯 Förderung von Konzentration und Körpergefühl 🤸♀️ Bewegung mit Spaß und ohne Druck
Unsere Trainer begleiten die Kinder mit Geduld und Erfahrung – und sorgen für ein sicheres, motivierendes Umfeld.
⚠️ Hinweis: Aufgrund der großen Nachfrage gibt es aktuell eine lange Warteliste. Wir bitten um Verständnis und freuen uns über euer Interesse!
🧑👧 TKD Ruhrkies – Gemeinsam starten, gemeinsam wachsen
In unserer Gruppe TKD Ruhrkies trainieren alle Anfänger ab 6 Jahren – mit viel Spaß, Bewegung und ersten Schritten in die Welt des Taekwon-Do.
Ganz im Sinne unserer familienfreundlichen Philosophie sind auch Mütter und Väter herzlich eingeladen, gemeinsam mit ihren Kindern zu trainieren. Das Training erfolgt natürlich altersgerecht aufgeteilt, sodass jeder optimal gefördert wird.
🤝 Gemeinsam aktiv 🥋 Erste Techniken kindgerecht vermittelt 👨👩👧👦 Familienfreundlich & inklusiv
Ob als Einstieg in den Sport oder als gemeinsames Familienerlebnis – TKD Ruhrkies bietet den perfekten Rahmen für alle, die zusammen etwas bewegen wollen.
🦅 TKD Adler – Gemeinsam stark, gemeinsam erfahren
In unserer Gruppe TKD Adler trainieren die erfahrenen Mitglieder – die „ADvanced LEaRners“, unsere stolzen Adler.
Hier steht nicht nur Technik im Vordergrund, sondern auch Haltung: Respekt, Mut und Zusammenhalt prägen jedes Training.
👨👩👧👦 Familienfreundlich Auch in dieser Gruppe sind alle Familienmitglieder herzlich willkommen – ob gemeinsam auf der Matte oder als unterstützende Begleitung.
🥋 Gemeinsames Training Unabhängig von Alter oder Erfahrungsstand wird miteinander und voneinander gelernt – mit klarer Struktur und viel Teamgeist.
💬 „Ein Adler fliegt nie allein – bei uns zählt Gemeinschaft.“
🦖 TKD DINOS – Spätstarter? Willkommen im Club!
Im Taekwon-Do zählt man mit 30 Jahren schon fast „zum alten Eisen“ – zumindest scherzhaft. Doch bei uns gilt: Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen!
In der Gruppe TKD DINOS sind alle willkommen, die im Erwachsenenalter mit Taekwon-Do starten möchten – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß, Bewegung und Gemeinschaft.
💪 Einstieg ab 30+ 🥋 Altersgerechtes Training 😄 Humorvoll, motivierend und respektvoll
Ob du einfach fit bleiben willst, etwas für deine mentale Stärke suchst oder schon immer mal Kampfsport ausprobieren wolltest – bei den DINOS bist du genau richtig!
unsere Traingszeiten
Unsere TKD Bambini trainieren jeweils dienstags um 17:30 Uhr, die TKD Ruhrkies können montags und donnerstags trainieren, für TKD Adler trainieren montags und mittwochs, die TKD Dinos haben ebenfalls montags und mittwochs Gelegenheit zum Training.
Kampftraining findet Mittwochs statt, am ersten Montag im Monat trainieren wir speziell Selbstverteidigung!
Wie kann ich Mitmachen?
Wer kann mitmachen?
Ab einem Alter von 6 Jahren können alle gemeinsam zum Training kommen. Nach einer gemeinsamen Begrüßung teilen wir die Gruppen nach Alter und Erfahrung ein.
Bin ich zu alt?
Nur eines ist wichtig: Du hast Spaß an dem, was du tust!
Das Training ist doch bestimmt teuer!
Nein – das Training bei uns ist nicht teuer! Wir sind ein gemeinnütziger Verein und dürfen keine Gewinne machen. Alle Trainier im Verein arbeiten ehrenamtlich für Euch! Wir als Taekwon-Do Verein Wanne e.V. können also „jeden Cent“ in das Training stecken!
Überzeuge dich selbst von unseren fairen Mitgliedsbeiträgen!
Solltet Ihr Sozialleistungen erhalten, wird der Vereinsbeitrag in der Regel im Rahmen des „Bildungs- und Teilhabepakets“ übernommen.
Ich will Mitglied werden!
Das freut uns, dass wir Dich überzeugen konnten. Bitte fülle unseren Mitgliedsantrag aus und sende diesen ab. Der Antrag wird direkt an uns geschickt und bearbeitet.
Überzeugt?
🥋 Unsere Trainer – Kompetenz mit Verantwortung
Bei TKD Wanne e.V. steht Qualität an erster Stelle: Unsere Trainer sind nicht nur leidenschaftlich bei der Sache, sondern auch bestens ausgebildet.
✅ DOSB Übungsleiter-Lizenz Alle Trainer verfügen über eine anerkannte Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes – ein Zeichen für fundiertes Wissen und pädagogische Kompetenz.
📚 Regelmäßige Fortbildungen Ob Gewaltprävention, Selbstverteidigung für Frauen, Altersfitness oder Selbstbehauptung – unsere Trainer bilden sich kontinuierlich weiter, um euch bestmöglich zu begleiten.
🤝 Vertrauen & Sicherheit Alle Trainer haben den Ehrenkodex des Landessportbundes NRW unterzeichnet und legen regelmäßig ein erweitertes Führungszeugnis vor. So schaffen wir ein sicheres Umfeld für alle Altersgruppen.
🎯 Neugierig geworden? Gerne erzählen wir euch mehr – persönlich, direkt vor Ort. Kommt vorbei und lernt uns kennen!
🛡️ Simone – Stärke durch Selbstverteidigung
Simone ist als Trainerin in allen Gruppen aktiv und bringt dabei nicht nur Erfahrung, sondern auch ein besonderes Gespür für individuelle Bedürfnisse mit.
Ihr Schwerpunkt liegt auf der Selbstverteidigung für Frauen – ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt. Mit viel Einfühlungsvermögen und klarer Methodik vermittelt sie Techniken, die nicht nur effektiv, sondern auch alltagstauglich sind.
Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – Simone schafft eine Trainingsatmosphäre, in der sich jede Frau sicher, ernst genommen und gestärkt fühlt.
💬 „Selbstvertrauen beginnt mit dem ersten Schritt – und der darf ruhig ein Kick sein.“
🥋 Roland – Trainer mit Power und Auszeichnung
Roland ist in allen Trainingsgruppen aktiv und leitet zusätzlich das Kickboxtraining mit viel Engagement und Fachwissen.
Sein Schwerpunkt liegt auf dem Formenlauf (Tul) – der kunstvollen Verbindung von Technik und Ausdruck – sowie auf Kickboxen, wo Schnelligkeit, Kraft und Strategie gefragt sind.
Als Mitglied der Offiziellen Taekwon-Do Hall of Fame bringt Roland nicht nur Erfahrung, sondern auch internationale Anerkennung mit. Sein Training steht für Präzision, Leidenschaft und höchste Qualität.
💬 „Technik ist nicht alles – aber ohne Technik ist alles nichts.“
🌐 Stefan – Trainer mit digitalem Feinsinn
Stefan ist in allen Trainingsgruppen aktiv und bringt neben seiner sportlichen Kompetenz auch ein besonderes Talent für Kommunikation und digitale Präsenz mit.
Sein Schwerpunkt liegt auf der Vereinskommunikation und der Internetpräsenz – ob Website, Social Media oder digitale Organisation. Er sorgt dafür, dass TKD Wanne e.V. nicht nur auf der Matte, sondern auch online stark aufgestellt ist.
Mit einem offenen Ohr für Mitglieder und einem klaren Blick für moderne Medien verbindet Stefan Training und Teamgeist mit digitaler Sichtbarkeit.
💬 „Gute Kommunikation beginnt mit Zuhören – und endet mit einem starken Auftritt.“